Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 37,30g | Hh: 232,60g.
Aamiainen: DM Bio Hafermilch, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Paulaner Weißbier Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Softeis. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Erdbeeren, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|