Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 51,49g | Hh: 74,62g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Lounas: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп сырный. Päivällinen: Редис, Суп сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|