Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 99,63g | Prot: 136,90g | Hh: 49,97g.
Aamiainen: Zuegg Einfach Fruchtig Himbeere, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schweinebraten, Butter, Leerdammer Original, Cappuccino, Bauernbrot, Fischer Champignonwurst. Lounas: Hela Gewürzketchup , Metzger Schweinehals, Spareribs, Meggle Baguette Knoblauch Butter , Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|