Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2014
|
142,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 79,25g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: K-Classic Truthahnbrust, Nutella Nutella, Rama Margarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Zucker, De Beukelaer Prinzenrolle. Päivällinen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Ikea Rahmsauce, Gut & Günstig Bauchspeck, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Tillman's Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|