Päiväkirja - Dottieapple, 12 kesä 21

YES!

Onder de 71.

Happy!

Fijne zaterdag.
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2021:
1068 kcal Rasva: 57,83g | Prot: 42,54g | Hh: 96,37g.   Aamiainen: Firenze Muffins Blauwe Bessen. Lounas: De Ruijter Vlokken Puur, Boter, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Päivällinen: Delicieux Gerookte Eendenborstfilet. Välipalat/Muut: Gemengde Sla, Emmentaler, Sinaasappelen, Grand'Italia Grissini Torinesi Soepstengel. lisää...
1736 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mooi zo. Fijne zaterdag. 
12 kesä 21 jäseneltä: Tijmpje
you did IT💪💪💪. prettig weekend 
12 kesä 21 jäseneltä: claudet57
toppie!!! fijn weekend!! 
12 kesä 21 jäseneltä: smootylaatmaar
Yes!!! You did it!!! 🤩 
12 kesä 21 jäseneltä: Soln

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.