Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 101,31g | Prot: 65,25g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Erdbeeren. Lounas: Käse, Vollkornbrot. Päivällinen: Baguette, Milbona Kräuterbutter , Tomaten Aufstrich, Grüner Blattsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Alnavit Bio Nussecken. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|