Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 18,86g | Hh: 36,35g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 99%, Klassik Baguette, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Cutbio Kokosnuss Drink Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|