Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 56,37g | Hh: 122,67g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, My Muesli Smoothie Bowl Mango. Lounas: Potpure Bio-Linseneintopf. Päivällinen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|