Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 67,91g | Hh: 6,64g.
Aamiainen: Whole Milk, Coffee. Lounas: Parmesan Cheese (Grated), Stewed Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Ground Beef. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Pesto Sauce, Shrimp, Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blondie409
|