Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 107,18g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs. Lounas: Pork Shashlik. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Goya Small Red Beans, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|