Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 90,48g | Hh: 16,26g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg . Päivällinen: No Name Salted Butter, Baby Zucchini , Mustard, Mushrooms , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Celery , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg , Almonds , Olives. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LostMyWeightSomewhere
|