Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 37,62g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Сыр Домашний, Творожники. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Päivällinen: Шин-Лайн Мороженое Коровка. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Mix Max Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|