Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 103,53g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Сельдь Соленая, Хлеб Цельнозерновой (Мой 1), Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Зеленые Оливки, Сельдь Соленая, Barilla Макароны, Клубника. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|