Päiväkirja - study0323, 12 kesä 21

第一天 60.6 》59.4 👍

59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg. Vielä jäljellä: 1,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2021:

1100 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 14,00g | Hh: 262,00g. Aamiainen: Bless 排毒汁. Lounas: Bless 排毒汁. Päivällinen: Bless 排毒汁. lisää...

1641 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - study0323