Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 32,69g | Hh: 16,64g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе (Растворимое), Клубника. Lounas: Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|