Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 29,01g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез, Ядринмолоко Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусняшка Лаваш Армянский . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|