Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 58,35g | Hh: 124,19g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Пирог из лаваша. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bite Bitey Печенье Клубника, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур, Пиратский гуляш. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|