Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 103,30g | Prot: 75,09g | Hh: 54,09g.
Aamiainen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыробогатов Сыр Сливочный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Орехи Кешью, Кофе (Растворимое). Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (Растворимое), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|