Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 72,73g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: Plátano, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lounas: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Tabulé Oriental. Päivällinen: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Nectarinas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Soria Natural Hamburguesa Vegetal de Alcachofa. Välipalat/Muut: La Cestera Magdalenas Redondas, Panrico Donuts Normal. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|