Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 40,57g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Избенка Страчателла, Помидоры, Burenka Club Сыр Крем Блю. Lounas: Каждый День Шаурма с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|