|
iyi gidiyoruz ama yoook 69.9 u görmeden içim rahat etmez benim .
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 38,90g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Limon Suyu, Ceviz. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|