Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 75,09g | Hh: 90,52g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Венский Цех Французские Тарты с Фруктами. Lounas: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Борщ Диетический. Päivällinen: Picnic Picnic, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|