Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 22,09g | Hh: 10,92g.
Aamiainen: Yoğurtlu ekmek, Pınar Tereyağı, Domatesler, Yumurta, President Cheddar Peyniri, Salatalık, Fındık. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|