Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 65,86g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, GreenShoot Gaspacho Original . Päivällinen: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, McDonald's Nuggets (9), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Välipalat/Muut: Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|