Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 9,03g | Hh: 25,58g.
Aamiainen: Natur Foods Чернослив без Косточек, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|