Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 61,18g | Hh: 114,45g.
Aamiainen: Иней Говядина Отборная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lounas: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Престиж Суп Грибной. Päivällinen: Иней Говядина Отборная, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Кинто Ткемали Ранний, Куриная Печень, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|