Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
165 kcal
|
Rasva: 5,69g | Prot: 9,05g | Hh: 21,73g.
Aamiainen: Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|