Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 43,57g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: REWE Bauern Brötchen, Milbona Cremig Leicht, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Real Quality Milch 0,3%, Gut & Günstig Grill Gemüse. Päivällinen: Pfefferminztee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|