Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 84,90g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной. Lounas: Треска Отварная, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем. Päivällinen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Коньяк, KDV Вафли Zebra, Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|