Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 70,77g | Hh: 84,88g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кедровые Орехи, Яйцо, Миндаль Миндаль, Мистраль Пшено Золотое. Lounas: Индейка Отварная, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры. Päivällinen: Яйцо, Земляника, Ашан Сыр Домашний, Печень Трески, Кедровые Орехи, Магнит Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|