Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 63,20g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Käse Quartett, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Huevo, Milbona Gouda Jung. Lounas: KFC Hähnchenteile (3), Plátano Maduro Hervido. Päivällinen: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Välipalat/Muut: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Schneekoppe Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|