Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 74,08g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Омлет с Молоком, Хлеб, Сыр Сулугуни. Lounas: Куриное Филе, Сухари, Сухари, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Сметана , Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|