|
Потихоньку сливаю воду.
Набор +7 кг.
План затянулся немного.
Буду стараться сохранить наработанную акм.
А сегодня тяга сумо 80кгх14 повторений (без напряга даже😁)
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|