Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 94,14g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings. Päivällinen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mashed Cauliflower, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Italian Sausage. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Diet Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|