Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 141,35g | Hh: 15,35g.
Aamiainen: Cúrcuma, Queso Manchego, Esmeralda Queso Cotija, Aguacate, Huevo Duro. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Chuchonmx
|