Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 38,93g | Hh: 62,34g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Йогурт Домашний, Изюм, Творог 5%, Иван-Поле Коллаген. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Помидоры, Макфа Рожки, Мираторг Котлета из Индейки. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|