Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 152,37g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Цикорий, Блины на Молоке. Lounas: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Капуста Белокочанная, Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иней Грудинка Южная, Куриное Филе, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иней Грудинка Южная, Куриное Филе, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|