Päiväkirja - Naila1999, 13 kesä 21

😍😍😍
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2021:
1094 kcal Rasva: 27,28g | Prot: 58,20g | Hh: 168,88g.   Aamiainen: Банан. Lounas: Черешня, SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г). Välipalat/Muut: Банан, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. lisää...
30 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naila1999


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.