|
Devo ficar com o peso entre 47 e 62kg.
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 117,13g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Integralmedica Whey 100%. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Melancia. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|