Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
margodina914
Päiväkirja
13 kesä 21
Päiväkirja - margodina914, 13 kesä 21
Profiili - margodina914
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
54,1 kg
.
Vielä jäljellä:
25,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 kesäkuuta 2021:
1008 kcal
Rasva: 69,00g | Prot: 37,22g | Hh: 59,50g.
Aamiainen:
Бабкины Семечки Семечки.
Lounas:
Окей Бургер с Говядиной, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински.
Päivällinen:
Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс.
lisää...
213 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - margodina914
Näytä täydellinen historia