Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 71,15g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис, АТБ Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Päivällinen: Овощное Рагу, Сырники Домашние, Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|