Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 14,49g | Prot: 28,35g | Hh: 10,28g.
Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Тысяча Озер Сыр Утренний. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|