|
Вечером был супер поздний ужин, ох уж ГВ
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 58,45g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Метатр Блины Домашние. Päivällinen: Знатный Продукт Варенец. Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Зелёный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Байкальский Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|