Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 66,89g | Hh: 60,79g.
Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Lounas: Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Välipalat/Muut: Ubi Ungu Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|