Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 45,33g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Черешня, Майонез, Останкино Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Черешня. Välipalat/Muut: Майонез, Останкино Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Верес Фасоль с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|