Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 69,68g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Leichter Genuss Thunfischsalat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Donauwellen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|