Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 117,34g | Prot: 47,17g | Hh: 181,71g.
Aamiainen: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Яблоко Семеринка, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Хлеб Черный, Сладкая Булочка с Корицей, Гречка с Грибами, KFC Крылья. Välipalat/Muut: KFC Острые Крылышки, Jacobs Latte, Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|