Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 105,50g | Prot: 104,03g | Hh: 25,60g.
Lounas: Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Now Миндальная Мука, Source Naturals Псиллиум, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Päivällinen: Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|