Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 53,47g | Hh: 62,97g.
Lounas: KFC Smoky BBQ Dip, KFC Kartoffelpüree mit Gravy, KFC Crispys (3). Päivällinen: KFC Kartoffelpüree mit Gravy, KFC Crispys (3), KFC Smoky BBQ Dip. Välipalat/Muut: Tilsiter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|