Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 50,87g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Lounas: Aceite de Oliva, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomates, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Penne Rigate Integral . Päivällinen: Pad Thai. Välipalat/Muut: Starbucks Frappuccino Coffee , Sandía, Níspero. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|